Yoga Benessere, corsi e trattamenti di Yoga Kundalini a Verona
- domenica 5 febbraio JAPA a Desenzano
- lunedì 6 febbraio ore 17:00 Nuovo corso di Kundalini Yoga
- lunedì 6 febbraio AFFRONTARE LA DEPRESSIONE. Un incontro di YOGA KUNDALINI e SCIAMANESIMO
- martedì 7 Febbraio LUNA PIENA - meditazione da fare A CASA (O IN GRUPPO A DESENZANO), ma tutti insieme
- segnaliamo venerdì 10 febbraio KUNDALINI DANZA a VICENZA
- sabato 11 e domenica 12 febbrario 2012 Yoga e Salute
- ORARI degli incontri di Yoga Kundalini
I corsi di YogaBenessere
Hatha Yoga
Inizia un corso di Hatha Yoga nella pausa pranzo. Hatha Yoga Yoga significa congiungere, unire…la parola indica la finalità di questa disciplina volta ad unire ciò che specialmente in Occidente disgiungiamo: il corpo e la mente. Attraverso l’Hatha Yoga, lo Yoga della Luna e del Sole, impariamo che il corpo e la mente sono una cosa unica, indivisibile, riequilibrando le energie positive e negative del nostro organismo in armonia con le energie cosmiche, ritrovando il senso dell’unità che è andato perduto.
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Iyengar Yoga
Consulta il sito della Associazione Italiana Iyengar Yoga www.lightonyoga.it PER SAPERE CHE COS'E' IL METODO IYENGAR vai alla pagina http://www.iyengaryoga.it/metodo_iyengar/
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Kundalini Danza
Un’esperienza di movimenti per liberare la mente e abbattere lo stress attraverso il Kundalini Yoga, la Meditazione e la Danza Libera
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Kundalini Yoga
Il Kundalini Yoga è una disciplina attiva, adatta ai ritmi quotidiani della vita, della famiglia, del lavoro: non uno Yoga per eremiti, ma una tecnologia il cui obbiettivo è di produrre in ognuno l'esperienza pratica della propria consapevolezza più elevata.
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Kundalini Yoga e meditazione
Kundalini Yoga e meditazione ci permettono di collegarci con il nostro io più profondo, di espandere la consapevolezza e di creare le basi per un benessere generale.
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Numerologia tantrica
Introduzione pratico-teorica alla tecnica della numerologia tantrica, metodo di lettura della personalità individuale a partire dalla data di nascita. Si tratta di uno strumento di interpretazione e di riequilibrio dell'individuo, legato alla tradizione del Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan.
Dettagli...Qi Gong
Un corso settimanale di Qi Gong, tecnica che lavora sull'attenzione, sulla postura e sulla respirazione.
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Respirazione con tecniche yogiche
In questo corso impariamo a riconoscere il suono, il ritmo, la velocità e la temperatura del respiro. E impariamo soprattutto che è possibile ottenere una serie di effetti assolutamente specifici e precisi con la semplice modificazione del respiro.
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Rilassamento con tecniche yogiche
Il Kundalini Yoga lavora sul corpo attraverso i krya, ovvero sequenze di posture e movimenti connessi con particolari tipi di respirazioni. Attraverso la pratica fisica la circolazione sanguigna viene stimolata, i tessuti e gli organi sono depurati e fortificati, il sistema ghiandolare viene bilanciato, il sistema nervoso rafforzato. Si sperimenta un senso di vitalità e di coscienza del proprio corpo, accompagnato da una sensazione di consapevolezza di sè gradualmente crescente.
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Sat Nam Rasayan - Rilassamento profondo
Il Sat Nam Rasayan è una tecnica di rilassamento profondo applicabile in qualsiasi situazione. Non implica alcuna manipolazione fisica. Si basa semplicemente sulla capacità di contemplare che ognuno di noi possiede e può sviluppare con esercizi accessibili.
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Tecniche Antistress
IL CORSO INTENSIVO DI TECNICHE ANTISTRESS non è un Programma psicoterapeutico, è un sistema olistico che promuove un miglioramento globale della salute dell’individuo rimuovendo i principali sintomi dello stress: esaurimento nervoso, paura, ansietà, irritabilità, tristezza. Indebolimento generale, mal di testa, stanchezza e dolori muscolari.
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