Yoga Benessere, corsi e trattamenti di Yoga Kundalini a Verona
- ORARI DEI CORSI DA SETTEMBRE 2010
- da settembre a Desenzano e Sirmione (BS), KUNDALINI YOGA, MEDITAZIONE e SAT NAM RASAYAN
- *SEGNALIAMO 17 e 18 settembre Guru Dev Singh a Verona
- sabato 2 e domenica 3 ottobre * SEMINARIO DI KUNDALINI YOGA CON SADHANA SINGH sul tema "Frustrazione e soddisfazione"
- MEDITARE FA BENE AL CUORE E ALLE ARTERIE - AMERICAN HEART ASSOCIATION. ARTICOLI SU MEDITAZIONE E ANSIA, DEPRESSIONE, STRESS E ALTRE PATOLOGIE
- giovedì 23 settembre ore 20 LUNA PIENA E MEDITAZIONE DEL CERCHIO TANTRICO
- sabato 23 e domenica 24 ottobre SEMINARIO RESIDENZIALE "KUNDALINI YOGA, MEDITAZIONE e SAT NAM RASAYAN PER ABBATTERE LO STRESS"
I corsi di YogaBenessere
Hatha Yoga
Inizia un corso di Hatha Yoga nella pausa pranzo. Hatha Yoga Yoga significa congiungere, unire…la parola indica la finalità di questa disciplina volta ad unire ciò che specialmente in Occidente disgiungiamo: il corpo e la mente. Attraverso l’Hatha Yoga, lo Yoga della Luna e del Sole, impariamo che il corpo e la mente sono una cosa unica, indivisibile, riequilibrando le energie positive e negative del nostro organismo in armonia con le energie cosmiche, ritrovando il senso dell’unità che è andato perduto.
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Kundalini Yoga
Il Kundalini Yoga è una disciplina attiva, adatta ai ritmi quotidiani della vita, della famiglia, del lavoro: non uno Yoga per eremiti, ma una tecnologia il cui obbiettivo è di produrre in ognuno l'esperienza pratica della propria consapevolezza più elevata.
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Kundalini Yoga e meditazione
Kundalini Yoga e meditazione ci permettono di collegarci con il nostro io più profondo, di espandere la consapevolezza e di creare le basi per un benessere generale.
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Numerologia tantrica
Introduzione pratico-teorica alla tecnica della numerologia tantrica, metodo di lettura della personalità individuale a partire dalla data di nascita. Si tratta di uno strumento di interpretazione e di riequilibrio dell'individuo, legato alla tradizione del Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan.
Dettagli...Qi Gong
Un corso settimanale di Qi Gong, tecnica che lavora sull'attenzione, sulla postura e sulla respirazione.
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Respirazione con tecniche yogiche
In questo corso impariamo a riconoscere il suono, il ritmo, la velocità e la temperatura del respiro. E impariamo soprattutto che è possibile ottenere una serie di effetti assolutamente specifici e precisi con la semplice modificazione del respiro.
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Rilassamento con tecniche yogiche
Il Kundalini Yoga lavora sul corpo attraverso i krya, ovvero sequenze di posture e movimenti connessi con particolari tipi di respirazioni. Attraverso la pratica fisica la circolazione sanguigna viene stimolata, i tessuti e gli organi sono depurati e fortificati, il sistema ghiandolare viene bilanciato, il sistema nervoso rafforzato. Si sperimenta un senso di vitalità e di coscienza del proprio corpo, accompagnato da una sensazione di consapevolezza di sè gradualmente crescente.
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Sat Nam Rasayan - Rilassamento profondo
Il Sat Nam Rasayan è una tecnica di rilassamento profondo applicabile in qualsiasi situazione. Non implica alcuna manipolazione fisica. Si basa semplicemente sulla capacità di contemplare che ognuno di noi possiede e può sviluppare con esercizi accessibili.
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Tecniche Antistress
IL CORSO INTENSIVO DI TECNICHE ANTISTRESS non è un Programma psicoterapeutico, è un sistema olistico che promuove un miglioramento globale della salute dell’individuo rimuovendo i principali sintomi dello stress: esaurimento nervoso, paura, ansietà, irritabilità, tristezza. Indebolimento generale, mal di testa, stanchezza e dolori muscolari.
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