Yoga Benessere, corsi e trattamenti di Yoga Kundalini a Verona
- domenica 5 febbraio JAPA a Desenzano
- lunedì 6 febbraio ore 17:00 Nuovo corso di Kundalini Yoga
- lunedì 6 febbraio AFFRONTARE LA DEPRESSIONE. Un incontro di YOGA KUNDALINI e SCIAMANESIMO
- martedì 7 Febbraio LUNA PIENA - meditazione da fare A CASA (O IN GRUPPO A DESENZANO), ma tutti insieme
- segnaliamo venerdì 10 febbraio KUNDALINI DANZA a VICENZA
- sabato 11 e domenica 12 febbrario 2012 Yoga e Salute
- ORARI degli incontri di Yoga Kundalini
Tecniche Antistress
CORSO DI TECNICHE ANTISTRESS
La scienza che studia i rapporti tra cervello, psiche e sistema immunitario, la Psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI), dimostra che situazioni intense di stress risvegliano intense emozioni quali la paura, la frustrazione, l’impotenza o la rabbia che, spostandosi attraverso i neurotrasmettitori ormonali, indeboliscono la salute. Dimostra, addirittura, che le nostre credenze condizionano i nostri sentimenti. I nostri sentimenti e le nostre emozioni influenzano in modo determinante la nostra salute e la nostra vita.
Sintomi e Conseguenze dello STRESS:
1.- Mal di testa.
2.- Predisposizione alle malattie da raffreddamento.
3.- Problemi cardiaci e gastrici.
4.- Eiaculazione precoce (nell'ansia cronica) e diminuzione del desiderio (nella depressione).
5.- Impotenza e sterilità.
6.- Asma.
7.- Iperidrosi (eccessiva sudorazione, di solito al palmo della mano o alla pianta del piede).
8.- Insonnia.
9.- Ansia e depressione.
10.- Frequente sensazione di stanchezza generale, difficoltà di concentrazione, attacchi di panico, crisi di pianto, depressione, attacchi di ansia, confusione mentale.
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