Yoga Benessere, corsi e trattamenti di Yoga Kundalini a Verona
News
- domenica 5 febbraio JAPA a Desenzano
- lunedì 6 febbraio ore 17:00 Nuovo corso di Kundalini Yoga
- lunedì 6 febbraio AFFRONTARE LA DEPRESSIONE. Un incontro di YOGA KUNDALINI e SCIAMANESIMO
- martedì 7 Febbraio LUNA PIENA - meditazione da fare A CASA (O IN GRUPPO A DESENZANO), ma tutti insieme
- segnaliamo venerdì 10 febbraio KUNDALINI DANZA a VICENZA
- sabato 11 e domenica 12 febbrario 2012 Yoga e Salute
- ORARI degli incontri di Yoga Kundalini
Kundalini Yoga e meditazione
Si usano varie tecniche meditative, pranayama (respirazione), mantra e posture specifiche. Si lavora sui chakra, sul sistema nervoso, sul corpo, sull'emotività, sul cervello, sulla consapevolezza... le tecniche del Kundalini Yoga e della meditazione ci permettono di raggiungere uno stato di equilibrio e di continuare a coltivarlo.
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