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KUNDALINI DANZA

La Kundalini danza è una pratica profondamente trasformativa e totalmente estatica: ringiovanisce il corpo, cancella la vecchia energia emotiva stagnante, porta conoscenza e chiarezza nelle convinzioni limitanti e supporta il risveglio e l'integrazione della coscienza superiore. La Kundalini danza è un nuovo metodo rivoluzionario per l'auto-guarigione e il risveglio personale.

La kundalini danza attraverso una combinazione di energia ritmica, respirazione e movimento, aiuta a purificare il corpo, la mente e a muoversi in stati di estasi naturale.

Entrare nel corpo-mente Coscienza

Uno dei principi alla base del lavoro della Kundalini danza è che la mente, il corpo e lo spirito sono interconnessi tra loro. I modelli di pensiero e le emozioni vengono memorizzate non solo nel nostro cervello, ma anche all'interno delle cellule del nostro corpo, dei nostri organi e del nostro campo energetico. Nelle nostre cellule tutto ciò che abbiamo provato in questa vita viene registrato. Esperienze inespresse o non integrate trasportate nell’energia mentale ed emotiva possono bloccarsi e creare delle resistenze nel corpo come un’ armatura di tensione.

"Danza-movimento, respiro e suono, sono modi potenti per portare vitalità nel corpo e muovere l'energia emozionale stagnante"

Guarigione emozionale

Le emozioni sono come l'acqua hanno bisogno di essere espresse, quando fluiscono attraverso i percorsi di luce del nostro sistema energetico, automaticamente portano equilibrio e armonia. Un'emozione repressa o negata ristagna e crea dei blocchi energetici, i quali impediscono il fluire dell’energia vitale nel nostro sistema energetico, nel corpo, nei vari sistemi e negli organi, causandone il deterioramento progressivo fino alla malattia. Per questo motivo le nostre emozioni sono così collegate alla nostra salute. Quanto più il corpo-mente si libera dalle emozioni stagnanti, tanta più energia universale può scorrere nel nostro sistema fisico ed energetico.

A livello fisico, più energia vitale fluisce negli organi più salute e vitalità avremo. A livello spirituale ed emotivo significa liberarsi del passato, sentirsi più leggeri, sempre più presenti, più positivi nel qui e ora.

"Con la guarigione emotiva l'integrazione può avvenire consentendo alle sensazioni di verificarsi con accettazione e sentimento, osservandole senza identificarsi con loro."

La danza - movimento, il respiro e il suono sono potenti mezzi per portare molta energia nel corpo e per muovere l'energia stagnante emozionale, il nostro corpo sa cosa deve fare per liberarsi.

Il movimento spontaneo permette la liberazione del corpo emozionale dagli spazi ristretti e rigidi in cui lo delimitiamo.

La Kundalini danza è semplicemente un'esperienza di compensazione di energia emotiva, molto naturale e senza sforzo, attraverso il respiro, il suono e il movimento spontaneo. Non è nemmeno necessario intellettualizzare pienamente ciò che è stato cancellato, è semplicemente una purificazione che porta leggerezza nel corpo. La compensazione emotiva e l'integrazione può avvenire consentendo alle sensazioni di verificarsi con accettazione, sentimento, trovando un punto di osservazione senza identificazione con le sensazioni e i sentimenti. Ballando come testimone che incondizionatamente accetta ciò che nasce, in questo modo è possibile trasformare il dolore in amore.

Tutti noi abbiamo un corpo ed è nostro diritto di nascita ricordare come lavorare con esso, ognuno di noi è responsabile della propria salute fisica, mentale e spirituale. Qualsiasi corpo può fare questa pratica, ogni corpo è nato per ballare.

Questo è un invito a provare la Kundalini danza, per sperimentare la gioia, la pura estasi e per trovare salute e vitalità.