Insegnante: Tarn Taran Singh Khalsa
Le radici del Kundalini Yoga, Yogi Bhajan Maestro Spirituale, flusso consapevole della Catena d’Oro, sfide e opportunità dell’Era dell’Acquario

3-4-5 MAGGIO 2019
Insegnante: Sadhana Singh
Allineamento posturale nello specifico di Asana e Kriya, Anatomia Orientale, Scienza Sottile Yogica, la Tecnologia dei Bandh nello specifico di Mulbandh

8-9 GIUGNO 2019
Insegnante: Saribjit Singh
Il respiro consapevole Pranayama (basi per una respirazione corretta), applicazioni di tre tecniche di respiro, Suono e Mantra, la Tecnologia dei Bandh nello specifico di Uddiyana Bandh

5-6 OTTOBRE 2019
Insengante: Hari Bhajan Kaur
Umanologia, la Teconologia dei Bandh nello specifico di Jalandhar Bandh

29-30 NOVEMBRE 1 DICEMBRE 2019
Insegnanti: Dott.ssa Ingrid Bonetti, Hari Bhajan Kaur
Anatomia occidentale applicata allo Yoga Kundalini, la Tecnologia del Bandh nello specifico Maha Bandh

24-25-26 GENNAIO 2020
Insegnante: Sadhana Singh
La Scienza della Mente e l’Arte della Meditazione, il Sistema Sensoriale del Sé, Posture

29 FEBBRAIO 1 MARZO 2020
Insegnante: Saribjit Singh
Il respiro consapevole Pranayama (tipologie di Pranayama), Mantra avanzati, la Tecnologia della Shabad Guru

27-28-29 MARZO 2020
Insegnante: Hari Bhajan Kaur
Filosofia yogica, le Otto Braccia di Patanjali, la struttura della classe, Mudra e Drisdi

7-8-9-10 MAGGIO 2020 RESIDENZIALE
Insegnante: Hari Bhajan Kaur
Il ruolo dell’Insegnante e Codice di Eccellenza. La disciplina della Sadhana, Stile di vita yogico, la Scienza dell’alimentazione yogica sulla base ayurveda. Introduzione al Sat Nam Rasayan
Le tre meditazioni dell’Era dell’Acquario. Video di Yogi Bhajan

7 GIUGNO 2020
Video di Yogi Bhajan ed Esame finale.

ORARI
Weekend lunghi
•Venerdì 14.00-19.00 Didattica
•Sabato 6.00-8.30 Sadhana del mattino 9.30-18.00 Didattica
•Domenica 6.00-8.30 Sadhana del mattino 9.30-17.00 Didattica
Weekend brevi
•Sabato 14.00-19.00 Didattica
•Domenica 6.00-8.30 Sadhana del mattino 9.30-17.00 Didattica
Residenziale
Dalle 14.00 del Giovedì alle 14.00 della domenica (Sadhana del mattino ven-sab-dom)