Il corso teorico-pratico di durata annuale, comprende insegnamenti per un totale di 220 ore e lo studente viene introdotto ai principi e alla pratica del Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan, esplorando il modo in cui questi, unitamente ad uno stile di vita yogico, possono armonizzare ed elevare l'esperienza umana, risvegliando il vero potenziale personale in sè e negli altri.
"È arrivato il tempo di diventare maestri di noi stessi, il tempo di dare a noi stessi una direzione. Il tempo di padroneggiare la nostra vita... Illumina quel l'angolo dove nessuno ha il coraggio di entrare"Yogi Bhajan

Formatore: Hari Bhajan Kaur

Argomenti: la Discilplina della Sadhana, lo Stile di Vita Yogico, Struttura della Classe Completa di Kundalini Yoga incluso il Rilassamento, la Tecnologia dei Bandh e nello specifico di Mahabandh