Kundalini Yoga

Il Kundalini Yoga è l'eredità di conoscenze tecniche e spirituali trasmessa per tradizione da migliaia di anni. È una scienza che combina respirazione, concentrazione, meditazione e rilassamento: è l'arte della sequenza dei movimenti, del ritmo e del suono.

Lo yoga è un'avventura nella consapevolezza. Yoga è essenzialmente una relazione: significa unire insieme o connettere. Lo yoga è un'unione della consapevolezza individuale con la consapevolezza infinita. È la tecnica del risveglio interiore, esplora la nostra dimensione, la nostra profondità, la nostra natura e il potenziale dell'essere umano. È la proposta di produrre, in ogni essere umano, la più grande ricerca del più alto livello di consapevolezza e risveglio.

Il Kundalini Yoga lavora sul corpo attraverso i krya, ovvero sequenze di posture e movimenti connessi con particolari tipi di respirazioni. Attraverso la pratica fisica la circolazione sanguigna viene stimolata, i tessuti e gli organi sono depurati e fortificati, il sistema ghiandolare viene bilanciato, il sistema nervoso rafforzato. Si sperimenta un senso di vitalità e di coscienza del proprio corpo, accompagnato da una sensazione di consapevolezza di sè gradualmente crescente.

Oltre e contemporaneamente al lavoro sul corpo, attraverso il rilassamento, la respirazione e la meditazione, il Kundalini Yoga agisce progressivamente anche sull'energia mentale e sulla concentrazione, donando l'esperienza di una calma interiore profonda. Aiuta ad eliminare i nostri modelli e schemi negativi.

Il Kundalini Yoga è una disciplina attiva, adatta ai ritmi quotidiani della vita, della famiglia, del lavoro: non uno Yoga per eremiti, ma una tecnica il cui obbiettivo è di produrre in ognuno l'esperienza pratica della propria consapevolezza più elevata. Yoga della consapevolezza, tecnica per risvegliare il potenziale creativo dell'uomo.

c/o YogaBenessere - Piazzale Stefani, 8 - Verona
Lunedì
  • 10:45 > 12:15
    Gravidanza consapevole
    Insegnante
    Maddalena Atma Hari Kaur
  • 14:30 > 16:00
    Kundalini Yoga
    Insegnante
    Elisabetta Shabadliv Kaur
  • 19:15 > 20:45
    Kundalini Yoga
    Insegnante
    Roberto Santokh Singh
Martedì
  • 09:00 > 10:30
    K. Yoga terza età
    Fausta Darshan Tera Kaur
  • 16:30 > 17:30
    Yoga Bimbi
    Insegnante
    Maddalena Atma Hari Kaur
  • 18:00 > 19:30
    Kundalini Yoga
    Insegnante
    Maddalena Atma Hari Kaur
  • 20:00 > 21:30
    Kundalini Yoga
    Maddalena e Rosanna
Mercoledì
  • 09:00 > 10:30
    Kundalini Yoga
    Laura Nav Satya Kaur
  • 13:30 > 15:00
    Kundalini Yoga
    Insegnante
    Elisabetta Shabadliv Kaur
  • 16:30 > 17:30
    Yoga Bimbi
    Insegnante
    Maddalena Atma Hari Kaur
  • 18:00 > 19:30
    Kundalini Yoga
    Insegnante
    Maddalena Atma Hari Kaur
  • 20:00 > 21:30
    Kundalini Yoga
Giovedì
  • 09:30 > 11:00
    Kundalini Yoga
    Marina Devi Kalyan Kaur
  • 13:15 > 14:15
    Risveglio energetico
    Marta
  • 18:00 > 19:30
    Kundalini Yoga
  • 20:00 > 21:30
    Kundalini Yoga
    Daniela Padmani Anand Kaur
Venerdì
  • 09:00 > 10:30
    Portamento
    Marina D.
  • 18:15 > 19:15
    Risveglio energetico
    Marta
Sabato
  • 09:00 > 10:30
    Kundalini Yoga
  • 11:00 > 12:30
    Kundalini Yoga
    Tiziana Amrita Puran Kaur


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